In den letzten Jahren (2007-2015) sind die Arbeitsunfähigkeitstage aufgrund psychischer Erkrankungen um 82% gestiegen.  In dieser Diagnosegruppe enthalten sind unter anderen Erschöpfungserscheinungen, Burn Out und Depressionen. Damit verbunden sind Produktionsausfallkosten von 9,5 Mrd. € im Jahre 2015. Ein Grund liegt bestimmt darin, dass heutzutage der Umgang mit psychischen Erkrankungen offener ist, eher ärztlicher Rat eingeholt wird und somit diese Erkrankungen sichtbarer werden.

Auch im Bereich der Erkrankungen der Atemwege gab es im Vergleichszeitraum einen Anstieg um 41%, bei den Krankheiten des Mus­kel-Skelett-Systems und des Bindegewebes um 25% und bei den Kreislauferkrankungen um 24%. Alle drei Diagnosegruppen zusammen verursachten im Jahr 2015 Produktionsausfallkosten in Höhe von 29,8 Mrd. €.

Die zuletzt genannten Diagnosegruppen stehen teilweise in engem Zusammenhang mit Erschöpfungserscheinungen. Eine aufkommende psychische Erschöpfung zeichnet sich oft mit Herz-Kreislauf-Problemen, wie z. B. Schwindelanfälle oder Herzstechen, mit Atemwegserkrankungen oder mit Rückenschmerzen / -verspannungen ab. Meist werden diese Symptome vorrangig (erfolglos) behandelt ohne näher auf die Ursachen einzugehen.

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• Stress ist grundsätzlich positiv (Eustress) – er sichert unser „Überleben“
• Wann wird Stress chronisch und welche Signale sendet dabei unser Körper
• Wodurch wird Stress hervorgerufen – ist wirklich nur die Arbeit schuld?
• Welche persönlichen Motive, Einstellungen und Denkmuster beeinflussen unser Stressempfinden, positiv wie negativ
• Woran erkenne ich die negativen Auswirkungen von Stress – bei mir und bei anderen
• Wann kommt es tatsächlich zum Burn Out – 12-Stufen-Modell von Freudenberger
• Welche Bewältigungsstrategien gibt es und womit können Sie schon morgen anfangen

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